Не знаю, зачем вам эта новость, но на всякий случай расскажу. Оказывается, все больше людей сталкиваются с выгоранием. Причем, выгорают не только врачи, психологи и сверхзаботливые матери. Постоянные посетители приложений для знакомств тоже выгорают, да еще как! Им больше не хочется ходить на свидания.
Признаки выгорания у них примерно те же, что у людей помогающих профессий, с ужасом осознающих, что их ждет очередной проблемный клиент. Предстоящее рандеву не только не вызывает удовольствия, но и напрягает! Мы раньше и представить себе не могли, что свиданиями можно «объесться» за короткий срок. Но теперь, с новыми технологиями возможно все.
Вот несколько признаков выгорания на свиданиях .
- Из волнующего приключения свидание превращается в рутину. Приходится убеждать себя, уговаривать посмотреть кандидата. Вдруг хоть этот окажется более или менее сносным? Вдруг хоть эта окажется согласна? Хотя чего я жду, на сайтах знакомств один мусор.
- В глубине души надеешься, что тебе откажут. Кандидат перенесет встречу, и не придется краситься и вставать на каблуки. Дама окажется обычной голодающей вертихвосткой, и ограничиться поеданием пельменей, а вот от приглашения пойти вежливо откажется. Когда человек опустошен, согласие пугает больше, чем отказ.
- На любую мелочь реагируешь в стиле «это опять случилось со мной»! Приписываешь себе то, на что не можете иметь никакого влияния. Например, то, почему партнер хамит, тыкает в телефон, опаздывает, приходит на встречу подшофе…
И что теперь делать, спросите меня вы. Ответ, предлагаемый западными учеными, как всегда просто. Если вас утомляют свидания, не ходите на них до тех пор, пока действительно не захочется – это раз. А если вас утомляют не сами свидания, а подпрыгивания на них, значит, надо поменьше подпрыгивать… Впрочем, поменьше подпрыгивать – это вообще хорошая тактика.
Признавайтесь, вы сталкивались в своей жизни с выгоранием? От чего выгорали?
